☆花きりんブログ(*^_^*)

このブログは、株式会社 花麒麟
(居宅介護支援事業所花きりん、訪問介護事業所花きりん、通所介護事業所花きりん)のブログです(^o^)丿
胸の痛み
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    訪問介護事業所花きりんの神田寿章です。

     

    私事で恐縮ですが、先日来、胸(特に右胸)に違和感があり、うつぶせで寝るとこすれて痛い。

    しばらくほうっておいたが、よくなる気配がなく、ある日、右胸に触れてみると、乳首の周辺にしこりのようなものができていた。触ると痛いし、目視すると、かすかに膨らんでいるように見える。

    目の前が真っ暗になった。

    これはやばいぞ。変なものだったら、命にかかわるし・・・

     

    翌日が月曜日だったので、急遽、市立病院に連絡し、受診した。結局、胸部外科というところに回された。

    何せ急遽だったもので、9時半には病院に着いたのだが、結局、診てもらったのは、13時を過ぎていた。

    医者「どうされましたか?」

    自分「最近ですが、右胸にしこりのようなものができまして・・・」

    医者「それでは、ベッドに横になってください」

     

    しばらく、触ったり、エコーを当てたりしていたが、やがて、診察が終わった。

    医者「どうも悪い物ではなさそうですネ。年を取ると、男性でも乳が膨らむ人がたまにいるんですよ」

    自分「・・・・・」

    医者「女性だと、更年期でホルモンバランスが崩れるケースがあるでしょう。男性でも、男性ホルモンが減少して、女性ホルモンが増加すると、あなたのように、胸が膨れる人がいます」

    自分「そうすると、心配しないでもよいのでしょうか?」

    医者「はい。念のため、血液検査をして、ホルモンの値を調べてみましょう」

     

    数日後、血液検査の結果が出た。テストステロンの値が下限値ぎりぎりであったので、ホルモン異常の診断は正しかったわけだ。

     

    やれやれ。

     

    うちのかみさんも心配していたらしく、結果を聞いて一安心したか、吾輩の右胸を見て、「Aカップだがね。ギャハハ」と笑いやがった。

     

    年取ると、いろいろな事が起きてくる。まあ、早期診断して、治せるものは治していくしかない。

    今更ながら、日々の健康に感謝して、生きていきたい。

     

    みなさんも健康第一ですよ。

     

    おしまい。

     

    次回は、花きりん東出雲のスタッフがお届けします。

     

     

    | 花きりん | - | 21:29 | comments(0) | - | - |
    今度のダイエット法は・・・
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      ダイエットの事が、一年中頭から離れない

       

      通所介護のはにさんです

       

      実は明日、人間ドックです・・・

       

      毎年、メタボの項目でC判定です・・・

       

      なので今回も、新しいダイエット方法に取り組みました〜!!

       

      そ・れ・は・・・

       

       

       

      プランクと腹式呼吸〜!!!!!

       

       

       

      体重がなかなか落ちないので、発想の転換をし

       

      「要は、おなかがひっこめばいいか」と考えるようになり

       

      食事制限をやめ、一生懸命プランクと腹式呼吸に取り組んできました

       

      その結果、確かにへその上あたりは凹んだように思いますが

       

      下っ腹の肉の塊は、ほとんど変化なく塊のまま・・・・

       

       

       

      毎回言いますが、「継続は力なり」です

       

      来年の人間ドックでは、笑えるように頑張ります!!!

       

      次回は古志原スタッフさん、よろしくです

       

       

       

       

      | 花きりん | - | 17:37 | comments(0) | - | - |
      愛しのカープ様
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        ご無沙汰してます。 HAPPYです。

         

        コロナの影響で遅れていた公式戦がやっと始まりました。

         

        しかし我が愛すべきカープはずっと負け続けています。

         

        どうした事でしょう? 監督は何をしているんだ。スタメンを変え

         

        過ぎでは?色んな意見が飛び交っています。もちろん私もその一人です。

         

        球場もやっと観客を増やせたのに応援はしてるのに頑張って欲しいものです。

         

        最後まであきらめずに頑張れ。 私達は応援し続けます。

         

        早くいつものカープに戻って欲しいものです。

         

         

        | 花きりん | - | 15:11 | comments(0) | - | - |
        備えあれば患いなし
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          こんにちはー よいちです。

          「暑さ寒さも彼岸まで」って言いますので

          過ごしやすい時期になましたね。

           

          9月1日は防災の日でした。

          今までは重く考えることも無かったですが・・・

          この世の中何が起こるのか分らないので必要だと思いました。

          防災訓練までは出来ないですが、情報、備蓄品確認、補充は

          改めて考えましたし購入もしました。今更です!

          我が家の後ろは山があり地震や大雨時には土砂崩れの恐れがあります。

          考えただけでもぞーっとします。

          少しでもシミュレーションをしておけば

          いざ、という時には役に立つでしょう?

           

          日々、平穏な生活に感謝して失礼します。    END

           

          次は東出雲スタッフの方です。

          | 花きりん | - | 10:34 | comments(0) | - | - |
          また、負担が増えます(@_@)
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            お久しぶりです♪

            通所介護事業所 花きりんの丸坊主です(^^)/

             

            朝晩が涼しく、過ごしやすくなりましたね。

            今年の夏は、イベントやお祭り等相次いで中止となり、残念でした・・・(*_*)

             

            毎回、ブログ担当の際には、食べ歩きや、大型免許の取得願望等紹介させてもらっていましたが、コロナ禍で現在は活動もあまり行わず、仕事と休日を送っています。

             

            ・・・10月より私の嗜好品の値上げがあることが分かりました。

             

            .織丱

            ⊃轡献礇鵐襪離咫璽襦

             

            ↑どちらもこよなく愛しているもので、値上げは辛いです(*_*;

            仕事が終わり、帰宅してからの一杯、お風呂上りの一杯。ほぼ、毎日の行動です。←休肝日作らないといけませんね・・・

             

            最近は喫煙所もどんどん減ってきており、愛煙家にとっては肩身が狭いです。

             

            いずれにしても、上の嗜好品の2つは身体にはいいことなんて一つもないとはわかってはいるのですが・・・。

             

            なかなかやめられないのが、現状です。

             

            次回こそ、何かいい話題が紹介できればと思っています。

             

            通所介護事業所花きりんの丸坊主でした♪

             

            次回は、古志原スタッフが担当します。

             

             

             

             

             

             

            | 花きりん | - | 18:53 | comments(0) | - | - |
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              居宅介護支援事業所 花きりん   

              須貝です。

               

              暑ーい夏が終わり、やっと朝夕が涼しくなりましたね。

              夜には虫の声が聞こえるようになり、秋を感じます。

              一晩中付けていたエアコンも、タイマーが切れても暑さで目が覚める

              事もなくなり朝まで眠れるようになりました。

               

              皆様、夏バテはされていないでしょうか?

              猛暑で作物にも影響がでているようですが、

              秋は美味し物が、沢山ありますので、元気に過ごしましょう。

               

               

              次は、通所介護事業所です。

              | 花きりん | - | 18:25 | comments(0) | - | - |
              暑いですね。
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                花きりん みらいです。

                 

                今年の夏は、とにかく暑いですね。

                自宅のエアコンはフル稼働…

                こんなに暑いと体の疲れも蓄積してしまいますね。

                早く涼しくなるといいのですが、台風も接近しています。

                水害もあり今年は本当に苦難な年ですね。

                これ以上、被害が出ないことを祈りたいです。

                 

                毎日暑い日が続きますが、皆さん体調崩されませんように。

                 

                次回ブログは東出雲スタッフです。

                宜しくお願いします。

                 

                 

                 

                 

                | 花きりん | - | 13:13 | comments(0) | - | - |
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